周六. 8月 24th, 2019

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为何,你的背身单打挤不开人?别被奥尼尔“骗了”,这姿势才对!

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篮球技能 五花八门,若用江湖武侠剧来形容,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,顺手牵羊不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有...

篮球技能
五花八门,若用江湖武侠剧来形容,那可谓是十八般武艺均有,而放在NBA篮球大舞台之上,顺手牵羊不胜枚举,如乔丹的无解后仰,奥拉朱旺的梦幻脚步,麦迪潇洒直接的干拔,卡特暴力美学般的扣篮,当然还有奥尼尔那无敌的背身单打。

篮球技能

如上所言,顺手牵羊都是NBA球星招牌技能,但是对于咱们而言,这些团体技却和宛若和咱们隔着十万八千里普通,究竟你看到的画面轻而易举,但是你运用或者仿照起来却判若两人,只能感叹这即是禀赋的差距吗?

科比

切实不能怪禀赋,要知道篮球除了禀赋之外,努力也是一个极为重要的词语,如黑曼巴科比即是用勤勉打出了一片天,当然科比的禀赋也是不俗,然一定程度上说明,只需咱们足够的努力,疯狂的训练,也是可以学有所成。

球场较劲

究竟于野球场之上,咱们面对的并非NBA级别的球员,故此程度而言,学得NBA球星一招半式也是足够了,如前面所提到的奥尼尔背打,在球迷朋友看来,这个画面是这样的,那即是奥尼尔从三分线一向坐着将敌手推到了三秒区。

背身单打

实际上真的如此吗?奥尼尔霸王步纵横NBA赛场,靠的真的是其力气和大吨位,印象流都是如此,即是因为大家伙都如此以为,故此你才会发觉你的背身单打顶不动人,这很明显是印象流般的被奥尼尔给“骗了”!

奥尼尔

切实,奥尼尔的大块头让咱们忽略了其技巧,鲨鱼的背打无解靠的不全是力气和吨位,诚然这两点对于背打是前提,但更多的还是靠技巧,背身单打不是一个劲的把敌手往内线推挤,而是借力使力普通,更加灵活的运用身材和技能

背打的正确姿态

发力靠住防守者,当你可以趁势往里面顶的话则顶,若是发觉没办法顶开敌手,那么很显然对方铆足了劲想要扛住你,这个时候应该是背回身亦或者往回撤,强如大鲨鱼也是如此,他也有良多顶不动的球员。

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